PCメガネをかけてみる。
どうも,最近目が痛いTAKEPIXです。
どうやらパソコンでの作業が長く,おまけにiPad,iPhoneと使い続け,最後にテレビを見る...という目に最悪の生活を続けています。
するとついに,右目の眼球の奥がズキンズキンと痛くなってしまいました。
目が痛くてやってみたこと
1.目薬を使用する
とても気持ちい...というかしみる感じです。でも痛みが和らいだようです。
でもまだ痛い..
2. ホットアイマスクを使う
じっくりと温めると最高に気持ちいいです...
私はタオルを温めてやってみましたが,ちゃんとしたのもあります。
以上は効果があった気がします。
しかし,痛くなって...ではなく,痛くならないために予防も必要です。
PCメガネを使って見る
ブルーライトって奴が悪いことはわかっています。
でも本当にメガネで効果があるのだろうか...
とりあえず安いメガネで試してみようとダイソーで買ってみる。108円。
効果:確かに画面が暗くなり,青白い光はカットされます。
問題:安いのでレンズ(プラスチックの)が悪い。汚れが取れない。結果目が疲れる
ちょっと高いのにしてみる。540円。
効果:これはダイソーと一緒。
問題:ダイソーよりはいいがやっぱり汚れがつきやすい。拭いても取れない。しかも,本体が壊れた。
普通のを買ってみる。1580円。
効果:レンズはあまり暗くならないのにブルーライトは45%カット。かなり良い
レンズも普通のメガネのようで,拭けばすぐ綺麗になるし使いやすい。
しばらくこれを使用してみます。
壊れたらもう少しレベルアップしてみましょう。