アロマオイルで香りのある生活を試みる。
どうも，香りの癒しを必要としているTAKEPIXです。
40代にもなるとそういう癒しが必要になってきます。
ふと思い立ってアロマオイルについて調べてみました。
あの小さな瓶に入っていて結構値段のするオイルを「アロマオイル」というのだと思っていました。男なんてそんなもんです。
値段を調べていると結構安いのもあります。「これでいいじゃない...」と安い物に目がい無いTAKEPIXですが，「値段の差は何だろう...」と気になってしまうのも性格です。
理由がわかって安いのはいいですので。
エッセンシャルオイルとアロアオイルの違い
・100％天然のオイルは「精油」（エッセンシャルオイル）と名乗れる
・天然以外の成分が合成されているオイルは「アロマオイル」と呼ばれる
これは，瓶の裏に貼ってある商品名のところを見るとわかります。
・「アロマオイル」 安い
・「エッセンシャルオイル」 高い
で，これは良い＆悪いではなく使用用途が異なるってことです。
どちらも「香りを楽しむ」という点では同じですが，肌に触れる場合はエッセンシャルオイルが適しているようです。
お風呂に入れて使用する，肌に直接付ける場合は「キャリアオイル」という植物性のオイルに混ぜて使用することができるようです。
肌に直接付けるとどんな効能があるのか
ちょっと面白くなって調べてみました。
香り以外に効果があるのだろうか...
- ラベンダー 蚊に刺されたらかゆみ止め，殺菌効果。火傷を治す
- ティートリー 殺菌力に優れれている
そんな効果もあるんですね，面白い。
キャンプとかBBQなんかに持っていっても良さそうだね。
私の使用法
エッセンシャルオイルを購入しました。
【リラックス系】ラベンダー，ベルガモット，ティートリー
【リフレッシュ系】ペパーミント，レモングラス，レモン
夜は，ラベンダーやベルガモットなどリラックス出来るオイルを「オイルウォーマー」で部屋で楽しむ。
お風呂などでさらにリラックス。
朝は，ペパーミントやレモングラスなどでさっぱり気合いを入れる。
仕事に持ち歩くハンカチに数滴垂らしておく。眠くなったりしたらハンカチでリフレッシュ。
40代，上手に香りでリフレッシュ＆リラックスしましょう。
お付き合いありがとうございました。
